Um unbeschwert Lachen zu können und dabei die Zähne zu zeigen, sind schöne weiße Zähne  wichtig. Gesunde Zähne sind schöne Zähne, daher ist die tägliche und richtige Zahnpflege und der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt zur Prophylaxe wichtig. Durch eine professionelle Zahnreinigung und eventuellem Bleaching der Zähne werden diese wieder weiß und das strahlende Lächeln kann wieder präsentiert werden.

Ein wichtiger Aspekt bei der richtigen Zahnpflege ist der Schutz der Zähne durch Zahnschmelz vor Karies. Der Zahnschmelz gilt als einer der Hauptsubstanzen unserer Zähne – durch säurehaltige Nahrungsmittel wird nicht nur der Zahnschmelz angegriffen, sondern daraus resultiert zudem ein höheres Schmerzempfinden der Zähne auf kalte oder heiße Getränke oder Speisen. Gleichzeitig werden dadurch Karies und Zahnstein gefördert, was wiederum gelbe Zähne verursacht. Zum Zahnschmelz Aufbau sollte spezielle Zahnpasta verwendet werden. Damit der Zahnschmelz gesund erhalten werden kann, ist es empfehlenswert, beim Zahnarzt regelmäßig eine Zahnreinigung durchführen zu lassen – denn Zahnschmelz wieder aufbauen ist langwierig und nicht in jedem Fall möglich.

Weißere Zähne können durch Bleichen in der Zahnmedizin zwar häufig erreicht werden, doch um die wichtigen Bestandteile des Zahnschmelzes, wie Calcium, Magnesium, Phosphor und Phosphat wieder aufzubauen sollte beim Zahnarzt eine Empfehlung für eine Zahncreme zum Aufbau von Zahnschmelz eingeholt werden.

Ein weiteres Handicap für unbeschwertes Lächeln ist eine Fehlstellung von einem Zahn oder mehrerer Zähne im Gebiss. Dies kann durchaus störend für ein selbstsicheres und selbstbewusstes Auftreten sein – hier kann eine Zahnspange für Abhilfe sorgen. Die Prozedur bis das Gebiss in der korrekten Stellung erreicht ist, wird zwar erst nach einiger Zeit sichtbare Erfolge zeigen, doch im Ergebnis kann dies zusammen mit weißeren Zähnen zu einem neuen Selbstbewusstsein führen.