Sie leiden unter so genannter Couperose, das sind erweiterte Äderchen, die vor allem im Nasen- und Wangenbereich auftreten. Ursachen sind häufig eine Schwäche des Bindegewebes und eine mangelnde Elastizität der Hautgefäße, die sich deshalb nicht mehr richtig zusammenziehen können.

Um zu verhindern, dass sich die Couperose verschlechtert, sollten Sie ein paar Hinweise beachten:

• Schützen Sie sich vor Sonne: Ausgedehnte Sonnenbäder und häufige Solariumbesuche fördern die Gefäßerweiterung. Meiden Sie deshalb zu intensive Sonnenbestrahlung und verwenden Sie regelmäßig ein Sonnenschutzpräparat mit einem hohen Lichtschutzfilter.

• Achten Sie darauf, was Sie essen und trinken: Bestimmte Speisen, Getränke und Genussmittel führen zu einer mehrten Durchblutung der Haut und können die Couperose deshalb langfristig verschlechtern. Verzichten Sie deshalb so weit wie möglich auf Alkohol, Kaffee, Zigaretten und scharf gewürzte Speisen.

• Regen Sie die Hautdurchblutung nicht unnötig an: Intensive Gesichtsmassagen, durchblutungsfördernde Masken, Peelings und heißes Duschen führen zu einer starken Durchblutung der Gesichtshaut. Deshalb ist hier Vorsicht geboten. Auch Kälte oder ein häufiger Wechsel zwischen warmer und kalter Umgebung fördert die Ausbildung von Gefäßerweiterungen.

• Wenden Sie keine zu fetthaltigen Pflegeprodukte an: Vor allem Menschen mit empfindlicher und trockener Haut leiden vermehrt unter erweiterten Äderchen. Sie sollten deshalb regelmäßig eine Feuchtigkeitspflege anwenden. Vermeiden Sie aber stark fettende Cremes. Diese wirken aufgrund des hohen Fettgehaltes wie eine Isolierschicht, unter der sich die Haut erwärmen kann. Dadurch werden die Äderchen vermehrt durchblutet und treten vermehrt hervor.

• Decken Sie die Äderchen ab: Wenn Sie sich durch die Couperose sehr beeinträchtigt fühlen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Rötungen abzudecken. Dazu sind – je nach Intensität der Hautveränderungen – gut deckende Make-ups, Abdeckstifte oder –cremes, sowie Camouflagetechniken geeignet.